Sieden - Zubereitung der Speise in kochendem Wasser
IM TOPF:
Gewünschte Menge an Kohlsprossen unaufgetaut in wenig kochendes Salzwasser geben. Nach dem Wiederaufwallen auf kleiner Flamme 6-7 Min. dünsten.

Zubereitung unter Benutzung von Mikrowellen
IN DER MIKROWELLE: (bezogen auf 300 g)
Kohlsprossen unaufgetaut mit 2 Esslöffeln Wasser in eine mikrowellengeeignete
Schüssel geben. Bei 600 Watt zugedeckt 5 Min. erhitzen. Anschließend 3-5 Min.
ziehen lassen.

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: Entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck Küchengeräte unterliegen Schwankungen, deshalb können unsere Empfehlungen nur Richtwerte sein. Bei größeren Zubereitungsmengen erhöht sich auch die Zubereitungszeit entsprechend.

Bruttogewicht: 423 Gramm

Nettogehalt: 400 Gramm