Iglo Pazifischer Polar-Dorsch paniert • iglo
- 400 g Packung
Enthält - Ist im Produkt enthalten
| 100 Gramm | 1 Portion | |
|---|---|---|
| Energie | ~226kcal ~946kJ | ~201kcal ~840kJ |
| Fett | ~12g | ~11g |
| davon gesättigte Fettsäuren | ~0,9g | ~0,8g |
| Kohlenhydrate | ~17g | ~15g |
| davon Zucker | ~0,6g | ~0,5g |
| Ballaststoffe | ~1,1g | ~1g |
| Eiweiß | ~12g | ~10g |
| Salz | ~0,85g | ~0,77g |
| Jod | ~52,6mcg | ~47,3mcg |
| Vitamin B 12, Cyanocobolamin | ~0,69mcg | ~0,62mcg |
Heißluft-Fritteuse
IN DER HEISSLUFTFRITTEUSE:
Heißluftfritteuse auf 200°C vorheizen. Fisch'n'Crunch unaufgetaut einlagig in den Korb der
Heißluftfritteuse geben (max. 1/2 Packung). Für ca. 10 Minuten backen. Vor dem Servieren etwa 1 Minute abkühlen lassen.
Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
IM BACKROHR:
Das Backrohr inklusive Backblech auf 225°C vorheizen (Heißluft oder Ober-/Unterhitze). Fisch'n'Crunch unaufgetaut auf das mit Backpapier
belegte Backblech legen. Auf der mittleren Schiene für ca. 15 Minuten bei Heißluft backen (Ober-/Unterhitze: ca. 20 Minuten).
Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
IN DER PFANNE:
Etwas Öl in eine erhitzte, beschichtete Pfanne geben. Fisch'n'Crunch unaufgetaut einlegen. Bei mittlerer Hitze ca. 15 Minuten braten. Dabei mehrmals wenden.
Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck
Bruttogewicht: 399,78 Gramm
Nettogehalt: 360 Gramm
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407
Fangmethode:
Umwelt und Verpackung:
Umwelt und Verpackung:
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Produktbild (M378):
Verpackungsebene (M287):
Verpackungsart (M286):
Produktbild (M378):
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