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iglo Polar-Dorsch Filets MSC

byiglo

400 g Packung

8,99 €

1 kg 22,48 €

About the product

Art. Nr.: 00-886410

About the product

Der pazifische Polar-Dorsch ist der absolute Klassiker unter den iglo Fischen - die zarten Polar-Dorsch Naturfilets bieten eine zusätzliche Option für alle, die beim Kochen besonders gerne zu feinen Filets greifen. Der iglo pazifische Polar-Dorsch bietet vielfältige Möglichkeiten für unkomplizierten Fischgenuss im Alltag.

Ingredients

Zutaten:
PAZIFISCHER POLAR-DORSCH (Theragra
chalcogramma) 100%

Allergens

Enthält - Ist im Produkt enthalten

Fisch und -erzeugnisse

Zubereitet

Zubereitet
	100 Gramm	1 Portion
Energie	~73kcal ~311kJ	~167kcal ~696kJ
Fett	~0,6g	~11g
davon gesättigte Fettsäuren	~0,2g	~1,7g
Kohlenhydrate	~0g	~0g
davon Zucker	~0g	~0g
Ballaststoffe	~0g	~0g
Eiweiß	~17g	~17g
Salz	~0,55g	~0,55g
Jod	~91mcg	~91mcg
Vitamin B 12, Cyanocobolamin	~1,2mcg	~1,2mcg
Omega-3-Fettsäuren	~201mg	~201mg
Selen, organisch	~20mcg	~20mcg

Mandatory Indicator

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren! Wir bitten Sie immer zu prüfen, ob der Fisch auch gut durchgegart ist. Trotz sorgfältiger Produktionsverfahren und Qualitätssicherung können in seltenen Fällen Gräten im Produkt enthalten sein.

Product Description

Pazifischer Polar-Dorsch (Theragra chalcogramma), 100% Filet, praktisch grätenfrei, frischeversiegelt, tiefgekühlt.

Usage

Backen - Zubereitung unter Einwirkung von gleimaessig verteilter trockener Hitze
ZUBEREITUNG IM BACKROHR:
Backrohr auf 200°C vorheizen (Ober-/Unterhitze
oder Heißluft). Die tiefgekühlten Filets mit Olivenöl
(pro Filet ca. 1 EL) einstreichen und nach Belieben
würzen. Filets in eine ofenfeste Form geben und auf
mittlerer Schiene für ca. 20 Minuten garen.

Form des Bratens, welche sich durch die Benutzung von wenig Bratfett auszeichnet
ZUBEREITUNG IN DER PFANNE:
Die noch tiefgekühlten Filets nach Belieben würzen.
Die Filets mit ca. 1 EL Öl pro Filet in eine erhitzte
beschichtete Pfanne geben. Bei mittlerer Hitze ca.
10-12 Minuten braten. Nach halber Zeit einmal wenden.

Storage advice

Hinweise für die Aufbewahrung zu Hause: entweder sofort zubereiten oder bei -18°C mindestens haltbar bis Ende: siehe Aufdruck

Number of Units

Measurements

Bruttogewicht: 452 Gramm

Nettogehalt: 400 Gramm

Manufacturers Address

Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf

Company contact

Iglo Austria
Marchfelder Str. 2, 2301 Groß-Enzersdorf
0810 300 407

Fische und Meeresfruchte

Fangmethode: